Vyöhyketerapia ja refleksologia
Vyöhyketerapia on vanha ja kokemusperäinen hoitomuoto, jonka avulla ylläpidetään elimistön tasapainotilaa purkamalla kehossa olevia jännityksiä ja tukoksia. Klassisen vyöhyketerapian mukaan koko keho heijastuu pienemmässä mittakaavassa yhteen paikkaan, eli jalkateriin päättyviin hermoratoihin.
Vaikka refleksologia eroaa vyöhyketerapiasta siten, että reflexologia edustaa koko kehon vyöhyketerapiaa eri heijastejärjestelmien kautta, vyöhyketerapia ja refleksologia termejä käytetään usein ristiin ja useimmiten sillä tarkoitetaan kuitenkin klassista vyöhyketerapiaa, joka keskittyy jalkaterien käsittelyyn.
Todisteita vyöhyketerapian käytöstä on löydetty muinaisesta egyptiläisestä seinämaalauksesta vuodelta 2330 ekr ja vyöhyketerapian juuret Kiinassa ja Intiassa ulottuvat tuhansien vuosien taakse. William Hope Fitzgerald toi vyöhyketerapian Yhdysvaltoihin tutkiakseen ja jäsennelläkseen sitä uudelleen vuonna 1917. Toinen merkittävä yhdysvaltalainen vyohyketerapian tutkija oli Eunice Ingham. Nykyisen länsimaisen vyöhyketerapian ja refleksologian kehittäjä ja tutkija on Karl-Axel Lind. Nykyinen refleksologiakoulutus perustuu hänen tutkimustyöhönsä kehon heijastejärjestelmistä ja niiden toiminnasta.
Vyöhyketerapia tänä päivänä
Vyöhyketerapeuttien mukaan jokaisella ihmiskehon osalla, myös elimillä, on tarkka reflektiopisteensä jalkapohjassa. Tietynlaisen reflektiopisteeseen suunnatun painantatekniikan avulla kehossa tapahtuu bio-fysikaalisia muutoksia. Tämä lievittää kipua rentouttamalla lihaksia, lisäämällä verenkiertoa reflektiopistettä vastaavassa kehon osassa, poistamalla kuona-aineita, sekä lisäämällä endorfiinien tuotantoa.
Vyöhyketerapian suosio täydentävänä hoitokeinona on länsimaissa kasvanut ja tutkimukset ovat osoittaneet jalkapohjien akupainanta-hoidon toimivuuden kivun lievityksessä. Stabilic on tuonut vanhan hoitotietämyksen tähän päivään. Stabilic-akupainantapohjalliset tarjoavat tehokkaan ja arkielämään sopivan kivunlievitysmenetelmän nykyajan kiireiselle ihmiselle.
Stabilic-akupainantapohjalliset jäljittelevät vyöhyketerapian metodeja mahdollistamalla jalkapohjissa sijaitsevien reflektiopisteiden akupainannan potilaan istuessa ja kävellessä. Tuotepakkaus sisältää pohjalliset, siirreltävät rasterit, sekä ohjeet rastereiden asentamiseen oikeisiin reflektiopisteisiin pohjallisissa.
Stabilic-tiimin toteuttamassa käyttäjätesteissä pohjallisten tuomasta helpotuksesta kivunlievitykseen on nähtävillä erinomaisia tuloksia. Tutkimuksiin voit tutustua tarkemmin täällä.
Vyöhyketerapiahoito
Vyöhyketerapiahoito perustuu kehon omien voimavarojen hyödyntämiseen ja niiden avaamiseen. Vyöheterapian avulla avataan jännityksiä ja tukoksia, joka auttaa rentoutumaan sekä vilkastuttamaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Säännöllisesti tehtynä vyöhyketerapia onkin hyvä keino kehon tasapainon säilyttämiseen ja erilaisten lihasjännitysten aiheuttamien kipujen ja tukosten ennaltaehkäisyyn.
Parhaat tulokset saavutetaan kun asiakas ja terapeutti tekevät yhteistyötä. Koulutettu ammattiterapeutti osaa ottaa huomioon asiakkaan taustatiedot ja suunnittelemaan tarvittavan hoidon asianmukaisesti. Ennen hoitoon menoa kannattaa varmistaa terapeutin ammattitaito kyselemällä hänen koulutuksestaan. Koulutussuuntauksia on useita, joista Suomessa yleisimmät ovat länsimaiset Ersdalilainen (Norjalaisen luonnonlääketieteen tohtori Charles Ersdal) vyöhyketerapia, joka on klassista vyöhyketerapiaa sekä MedikaNOVAn tarjoma refleksologia eli koko kehon vyöhyketerapiakoulutus, joka perustuu Karl-Axel Lindin tutkimuksiin ja oppeihin.
Vyöhyketerapia kivunlievityksessä
Kivunlievitys vyöhyketerapian avulla perustuu lihasjännitysten ja tukosten avaamiseen. Jos kipua esimerkiksi selän tai niskan alueella on ollut pitkään, vaaditaan tilanteen avaamiseen useampi hoitokerta. Kipeää aluetta vastaavat jalkapohjien heijastepisteet ovat tällöin kipeitä ja se on selkeä merkki kyseisen alueen epätasapainosta. Kun kipeän alueen lihasjännitys saadaan avattua, eivät jalkapohjan heijastepisteetkään enää ole kipeitä. Vyöhyketerapiassa kuten hieronnassakin tulokset tulevat pienen kivun kestämisen kautta.
Vyöhyketerapeuttinen itsehoito Stabilic-pohjallisten avulla
Kipua voidaan lievittää vyöhyketerapian avulla myös kotioloissa uusien Stabilic-akupainantapohjallisten avulla. Stabilic-pohjallisissa on mukana hoitorasterit, jotka asetetaan kipeän alueen vyöhyketerapeuttisten heijastepisteiden mukaisiin paikkoihin. Pohjallisia käytetään 3-4 tuntia päivittäin ja kivunlievitys alkaa yleensä 4-5 päivän kuluttua. Stabilic-pohjalliset toimivat myös vyöhyketerapeuttisena kipua ennaltaehkäisevänä keinona.