Insole charts:

Es ist wichtig, dass Sie lernen, auf Ihren Körper zu hören. Die angegebenen Koordinaten auf  den Karten sind diejenigen, die wir Ihnen zu Anfang empfehlen. Sie können aber die Anbringung der Noppenplättchen selbst ausprobieren, indem Sie das Einsetzen ein Loch weiter waagerecht und/oder senkrecht ausprobieren, um herauszufinden, wo die beste Wirkung erzielt wird. Die Reflexzonenkarte hier zeigt die Reflexzonenbereiche für verschiedene Teile des Körpers. Die angegebenen Koordinaten auf den Karten befinden sich innerhalb dieser Bereiche. Sie können die Noppenplättchen innerhalb dieser Bereiche variieren, um zu testen, wo Sie die besten Ergebnisse erzielen.